仕事でミスして不安で眠れない!次の日の仕事に備えて早く眠る方法はコレ!
やっちゃったなぁ・・・・ なんであんな失敗しちゃったんだろう。 お怒りの電話が上司からくるんじゃないかしら・・・ 仕事でミ...
楽しく幸せな毎日を送るために
やっちゃったなぁ・・・・ なんであんな失敗しちゃったんだろう。 お怒りの電話が上司からくるんじゃないかしら・・・ 仕事でミ...
ここ最近眠れない日がずっと続いている・・・ 毎晩イライラして悩んでいる。なんなんだこのイライラは!? しかも、イラつくようになってか...
今日は眠れる気がしないなぁ・・・ 今日起きたことを思い出すともうイライラして眠れない。 なんとかしてこの気持ちを沈めないと明日にひび...
夜、布団に入ってもう1時間・・・ 頭の中がグルグルと考え事で止まらない。 明日の仕事の予定がうまくいくのか心配・・・ どうしたらい...
いつも決まった時間に目が覚めること、ありませんか? パッと目が覚めて時計を見ると、夜中の2時や3時。 「今日も目が覚めちゃったか...
お昼やすみの後の眠気・・・ 午後からの仕事、まだまだたくさん溜まっているのにものすごい眠気が・・・ 何をやっても耐えられない!!...
なかなか寝付けない夜・・・ ちょっとした物音も気になる・・・ 時計のコチコチ音さえも耳障り。 耳鳴りも聞こえてきて、気になって眠れ...
ぐっすり寝たと感じた朝は最高に気分がいいですよね! 仕事なら、 「今日も1日頑張るぞー!」 お休みなら 「今日はどこ...