睡眠負債とは?睡眠不足とどうちがう?負債を計算して返済・解消する方法!
睡眠負債。 最近こんな言葉を使われることがあります。 結構寝ているつもりなのに、疲れが溜まっている気がするな・・・ もう無理で...
楽しく幸せな毎日を送るために
睡眠負債。 最近こんな言葉を使われることがあります。 結構寝ているつもりなのに、疲れが溜まっている気がするな・・・ もう無理で...
お客さんが家に来て、ガラスのコップに麦茶を入れておもてなし。 その時。 「なんかグラスが汚れている気がする・・・」 ちゃん...
お客さんの家に呼ばれて、飲み物を出してもらって、 「いただきますー」 口をつけた時に、「ん??」 なんか飲み物のニオイとは...
おウチでゆっくりと冷たい飲み物を飲んでいるひととき・・・ まさに至極の時間ですよね。 でも、一つだけ、気になることがあります。 ...
わたくし、当ブログの管理人が海外に行った時のお話です。 海外(特に東南アジア)では、コインランドリーなどという平和な場所はありません。...
頑張って仕事をした日に限って襟汚れがすごくて、しかも落ちにくい! 自分って、こんなに汚かったっけ!? と思うほどの汚れに出会うことっ...
あ!やっちゃった・・・ ボールペンをワイシャツにつけちゃった! ワイシャツのポケットに入れていつのまにか染みにな...
いつも決まった時間に目が覚めること、ありませんか? パッと目が覚めて時計を見ると、夜中の2時や3時。 「今日も目が覚めちゃったか...